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Schwangerschaftsyoga
April 25, 2019 - 6:30 pm - 7:45 pm
CHF28
SCHWANGERSCHAFTSYOGA
Der Fokus beim Schwangerschaftsyoga liegt beim Atem, der Verbindung zum eigenen Körper und zum Baby. Das Yoga dient dazu Ruhe und Kraft zu tanken, für dich, deinen sich verändernden Körper und dein Leben, was sich wandelt.
Themen sind:
Beweglichkeit, weichwerden, weich sein, in Verbindung kommen mit anderen Schwangeren, einen Ort haben, an dem man sich regelmäßig geborgen und genährt fühlt.