Ich bin Bettina Sapfiria Späder und ich begleite Menschen dabei, kraftvoll und gelassen ihr Leben zu meistern.

Du bist bei mir richtig, wenn du ein Gefühl für die größeren Zusammenhänge des Lebens und dich selbst entwickeln möchtest und wenn du Yogakurse suchst, die dich körperlich und geistig ausrichten und entspannen.

Angebot

Frauenkraft

Persönliche Entwicklung und Prozessbegleitung

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Yoga & Coaching

Balance für Körper
und Geist

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Seminare

Wissen und Erfahrung für Geist und Seele

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„Der Austausch mit Bettina bringt stets Wachstum mit sich.
Es ist schön, dass es Menschen wie sie gibt, die ihre Aufgabe darin gefunden haben, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten. Auf eine Art und Weise, die tief geht, das Herz und die Seele berührt.“

Shrimati T.

Aktuelles

Retreat zur Frühlingstag und Nachgleiche mit Aayla

Feiert diese magische Zeit 01.-05.04.20 mit der stärksten sibirischen Schamanin Aayla und ihrem Team. Es ist ein Geschenk sie in der Schweiz begrüssen zu dürfen.

Weitere Details siehe Seminare.

zur Anmeldung

Frauen Retreat

zum internationalen Frauentag: YOGA – WANDERN  – TANZEN – SEIN

Weitere Details siehe Seminare.

Do 05./ Fr 06. – So 08.03.2020 Ort: Wirkstatt Auboden

zur Anmeldung

Yoga Nidra Einführung

Yoga Nidra unterstützt dich körperlich, emotional und mental Spannungen loszulassen, unabhängig vom Gesundheitszustand. Besonders zu empfehlen ist Yoga Nidra bei Stresserkrankungen oder Schlafstörungen aus unterschiedlichsten Gründen.

Nächste Termine: Sonntag, 22.03. 14:00 – 16:30 Uhr
in der Hebammenpraxis, Schlüsselstrasse 2, 8645 Rapperswil Jona
Sonntag, 26.04.2020 14:00 – 16:30 Uhr Ort: Schulgasse 3, 8400 Winterthur

die zugehörige Audiodatei gibt es im Anschluss per Email

zur Anmeldung

Jahreszyklus FRAUENZEIT

Du sammelst im Frauenkreis wertvolle Erkenntnisse und Erfahrungen, welche dein
Leben freud- und energievoller werden lassen. Für dich alleine und durch die
Gruppe die miteinander wächst. Du wirst bestärkt in deinem Alltag als Mutter,
Berufsfrau, im Ich- und Frau-Sein. Dank Inspirationen und Begleitung über das
persönliche Treffen hinaus, wirst du auch im Alltag unterstützt, alte Verhaltens- und
Denkmuster zu durchbrechen, um mutig und achtsam neue Wege zu beschreiten.

Jeden 1. Dienstag im Monat, 19 – 21 Uhr im Tanzmal Wetzikon März 2020 – Februar 2021

Anmeldung