Ich bin Bettina Sapfiria Späder und ich begleite Menschen dabei, kraftvoll und gelassen ihr Leben zu meistern.

Du bist bei mir richtig, wenn du ein Gefühl für die größeren Zusammenhänge des Lebens und dich selbst entwickeln möchtest und wenn du Yogakurse suchst, die dich körperlich und geistig ausrichten und entspannen.

Angebot

Frauenkraft

Persönliche Entwicklung und Prozessbegleitung

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Yoga & Coaching

Balance für Körper
und Geist

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Seminare

Wissen und Erfahrung für Geist und Seele

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„Der Austausch mit Bettina bringt stets Wachstum mit sich.
Es ist schön, dass es Menschen wie sie gibt, die ihre Aufgabe darin gefunden haben, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten. Auf eine Art und Weise, die tief geht, das Herz und die Seele berührt.“

Shrimati T.

Aktuelles

FrauenRetreat mit Aayla

Sobald die Grenzen wieder offen sind wird es einen neuen Termin geben mit der stärksten sibirischen Schamanin Aayla und ihrem Team. Es ist ein Geschenk sie wieder in der Schweiz begrüssen zu dürfen.

Weitere Details siehe Seminare.

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Frauen Retreat

YOGA – WANDERN  – TANZEN – SEIN

Weitere Details siehe Seminare.

Herbst 2020 Ort: Wirkstatt Auboden

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Yoga Nidra Einführung

Yoga Nidra unterstützt dich körperlich, emotional und mental Spannungen loszulassen, unabhängig vom Gesundheitszustand. Besonders zu empfehlen ist Yoga Nidra bei Stresserkrankungen oder Schlafstörungen aus unterschiedlichsten Gründen.

Nächste Termine:
noch offen Ort: in der Hebammenpraxis, Schlüsselstrasse 2, 8645 Rapperswil Jona
noch offen Ort: Schulgasse 3, 8400 Winterthur

die zugehörige Audiodatei gibt es im Anschluss per Email

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Jahreszyklus FRAUENZEIT

Du sammelst im Frauenkreis wertvolle Erkenntnisse und Erfahrungen, welche dein
Leben freud- und energievoller werden lassen. Für dich alleine und durch die
Gruppe die miteinander wächst. Du wirst bestärkt in deinem Alltag als Mutter,
Berufsfrau, im Ich- und Frau-Sein. Dank Inspirationen und Begleitung über das
persönliche Treffen hinaus, wirst du auch im Alltag unterstützt, alte Verhaltens- und
Denkmuster zu durchbrechen, um mutig und achtsam neue Wege zu beschreiten.

Jeden 1. Dienstag im Monat, 19 – 21 Uhr im Tanzmal Wetzikon März 2020 – Februar 2021

Anmeldung